"Para aqueles que vivem em busca de oportunidades, queremos lembrar que desenvolver-se também é um ótimo negócio."
Esta foi a chamada para o encontro que reuniu as equipes comerciais Elumini do Rio e de São Paulo aqui no escritório do Rio de Janeiro. Este encontro é parte do Programa de Desenvolvimento da Equipe Comercial e tem como objetivo a troca de experiências entre os profissionais desta área com a orientação de um coach especializado. Ele acontece para fortalecer ainda mais essa área tão importante para o crescimento da Elumini.
terça-feira, 30 de abril de 2013
Presença Ilustre no BPMDay
A ABPMP (Association of Business Process Management Professionals) realiza em todo o país eventos como o BPMDay, que tem como objetivo discutir o tema Gerenciamento de Processos de Negócio e apresentar casos práticos de implementação em organizações públicas e privadas.
No ultimo sábado, o aconteceu aqui no Rio de Janeiro o 26o. BPMDay e contou com a presença de Emerson Fernandes, consultor Elumini, CBPP e delegado da Regional RJ, que debateu com outros CBPPs sobre diferentes temas, visando mostrar a visão de diferentes perfis de profissionais.
Os temas discutidos no evento por Gerentes de processo, Donos de processo, Analistas de processo, Analistas de negócio, Arquitetos de processo, Designers de processo e profissionais de áreas diversas envolveram:
- Estratégias de Excelência em Gestão;
- Organização e Gerenciamento de processos;
- Análise, Controle e Gerenciamento de desempenho de processos;
- Melhoria, redesenho e reengenharia de Processos;
- Inovação e Transformação em Processos;
- Modelagem/Desenho de Processos;
- Entre outros.
Shiatsu na Elumini: Conheça as indicações
O Shiatsu é especialmente poderoso quando utilizado em conjunto com outras terapias orientais ou até convencionais. O seu principal objetivo é devolver ao doente elevados níveis de energia, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos, estimulando a resistência natural do organismo contra doenças e outros problemas de saúde, sejam físicos, emocionais ou psicológicos. Ou seja, o Shiatsu concentra todos os seus poderes curativos muito mais na saúde e não na doença. E por isso ele é tão indicado para:
- Dores de cabeça/enxaquecas
- Dores de costa/coluna/pescoço/ombros
- Dificuldades emocionais (depressão, baixa auto-estima…)
- Stress/Tensão/Ansiedade
- Cansaço/Fraqueza
- Insónias
- Distúrbios intestinais
- Perturbações menstruais
- Problemas respiratórios (asma, bronquite…)
- Problemas reprodutivos
- Sinusite
- Constipações e tosse
- Tensão muscular
- Artrite
- Lesões desportivas
A Elumini disponibiliza sessões de Shiatsu para todos os seus profissionais. E se você ainda não experimentou, não perca esta oportunidade de relaxar e sentir-se bem. Para agendar seu horário, basta responder ao e-mail do RH que você receberá no dia anterior às sessões.
Mais informações: rh@elumini.com.br.
(Fonte: bemtratar.com)
quinta-feira, 25 de abril de 2013
Academia de SAP – MM: Instituto Esperansap abre curso gratuito no Rio de Janeiro
Sobre o curso
Este módulo se integra a outras áreas funcionais do SAP e dá suporte a todas as fases de gestão de materiais: planejamento de necessidades e controle, compras, entrada de mercadorias, gestão de estoque e verificação de faturas. Um resumo das atividades de aquisição e controle de inventários.
Como participar
Para participar, basta acessar o site do Instituto, realizar seu cadastro no site e em seguida inscrever-se na turma desejada clicando no botão “Faça sua Inscrição”. Ao inscrever-se você receberá todas as informações necessárias por e-mail, portanto, olhe diariamente sua caixa de entrada e de spam para não perder nenhuma comunicação.
Lembre-se de repassar essa oportunidade para seus amigos, familiares e colegas de trabalho. Afinal, tecnologia não é nada sem sabedoria!
Academia SAP - Gestão de Materiais (MM)
De 13 de maio a 14 de junho, das 18h30 às 23h, no Rio de Janeiro.
Para mais informações clique aqui.
terça-feira, 23 de abril de 2013
Shiatsu na Elumini: Os 12 meridianos
Segundo a medicina oriental, a energia (“ki”) percorre o nosso corpo de cima a baixo e vice-versa, seguindo uma linha que se encontra dividida em 12 meridianos pares – simetricamente colocados em cada lado do corpo. São uma dúzia de áreas que, apesar de terem sido baptizadas com o nome do órgão que nela se encontra, possui características orgânicas, mas também psicológicas ou emocionais e que não estão relacionados exclusivamente com esse órgão. Se, por exemplo, o terapeuta lhe disser que o seu meridiano do coração necessita de tratamento, não quer dizer que o órgão-coração está doente, mas antes que precisa de apoio emocional. Existem ainda dois meridianos ímpares, duas “artérias” que percorrem o eixo do corpo – o vaso-anti-concepção (na parte anterior do corpo) e o vaso-governador (na parte posterior do corpo).
Pulmões
Mestre do Coração/Pericárdio/Circulação-Sexo
Coração
Intestino Delgado
Triplo-Aquecedor
Intestino Grosso e Fino
Baço-Pâncreas
Fígado
Rins
Bexiga
Vesícula Biliar
Estômago
A Elumini disponibiliza sessões de Shiatsu para todos os seus profissionais. E se você ainda não experimentou, não perca esta oportunidade de relaxar e sentir-se bem. Para agendar seu horário, basta responder ao e-mail do RH que você receberá no dia anterior às sessões.
Mais informações: rh@elumini.com.br.
(Fonte: bemtratar.com)
quarta-feira, 17 de abril de 2013
Shiatsu na Elumini: Conheça os Benefícios
O Shiatsu funciona como catalisador no processo de cura, sendo que a cura não é uma experiência imediata, mas sim um percurso contínuo. São muitos os benefícios desta terapia holística, destacando-se uma maior flexibilidade da pele e dos músculos, melhorias ao nível dos sistemas circulatório, digestivo, ósseo, endócrino e nervoso. O objetivo é criar um equilíbrio físico, mental e espiritual; e dotar a pessoa de um maior conhecimento e capacidade de leitura do seu próprio corpo, alertando-a para a importância de um estilo de vida harmonioso e saudável.
A Elumini disponibiliza sessões de Shiatsu para todos os seus profissionais. E se você ainda não experimentou, não perca esta oportunidade de relaxar e sentir-se bem.
Mais informações: rh@elumini.com.br.
(Fonte: bemtratar.com)
terça-feira, 16 de abril de 2013
Sua mãe é louca por TI? Então participe deste concurso!
Sua mãe vive surpreendendo com seus conhecimentos tecnológicos? Não larga o iPad, usa o Facebook para falar com as amigas, assiste a TV fazendo comentários no Twitter e tem até canal no YouTube? Então o Concurso "Sua Mãe é Louca por TI" foi feito para ela, aliás, para vocês!
Conte-nos o quanto a sua mãe é louca por tecnologia. As respostas mais divertidas concorrerão a um lindo kit com hidratante e sabonete líquido para presentear alguém especial no Dia das Mães!
Acesse www.facebook.com/EluminiIT e participe!
Como | Basta acessar a página da Elumini no Facebook (www.facebook.com/EluminiIT ) e deixar um comentário ou mensagem contando para a gente o quanto sua mãe é louca por tecnologia. Não tem Facebook? Deixe sua resposta aqui embaixo ou envie-a para o e-mail comunicação@elumini.com.br.
Quem | Todos os profissionais Elumini do Rio de Janeiro e de São Paulo, tanto dos escritórios como aqueles que estão no ambiente do cliente.
Critérios | A resposta mais divertida será a vencedora. Em caso de empate, utilizaremos critérios como capacidade de concisão e qualidade da redação. As melhores frases serão selecionadas pela equipe de Marketing e Comunicação e apresentadas a um Comitê Julgador formado por representantes de diferentes áreas da empresa que definirá a resposta ganhadora.
Resultado | A divulgação do vencedor acontecerá no dia 10 de maio e será realizada através do nosso Blog e canais de mídia social.
Desclassificação | Serão automaticamente excluídas deste concurso as respostas que fugirem às regras da moral e dos bons costumes.
Ainda tem alguma dúvida? Envie um e-mail para comunicacao@elumini.com.br.
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Conheça algumas medidas para aumentar sua felicidade no trabalho
Salário nem sempre (ou quase nunca) é sinônimo de contentamento com o trabalho. A Exame divulgou alguns métodos eficazes para aumentar seus níveis de felicidade no expediente. Há algumas medidas práticas a adotar ainda hoje para estimular os motivos para ter um sorriso firme no rosto – mesmo durante o expediente. Conheça-as:
Durma e faça exercícios físicos
A maneira como você lida com seu corpo influencia diretamente o seu bom humor no trabalho. “Cada pessoa tem uma auto regulação fisiológica própria de dopamina, serotonina e noradrenalina [neurotransmissores responsáveis pelo humor]”, diz Luis Fernando Garcia, autor do livro “Empresários no divã” (Editora Gente). É possível melhorar o “desempenho” do organismo em questões de humor. E o sono é um dos principais aliados para isso. “Se a gente dorme menos que seis horas, a intolerância e a inabilidade afetiva (oscilação de humor) tendem a ser maiores”, diz o especialista. Mas dormir bem não é o bastante. É preciso encontrar espaço na agenda para praticar exercícios físicos, no mínimo, três vezes por semana.
Pare 14 vezes por 3 minutos
O segredo para fazer mais em menos tempo não é seguir com suas atividades diárias sem parar um segundo sequer. Ao contrário: de acordo com especialistas, pausas curtas cronometradas ao longo do expediente podem ser fundamentais para melhorar a concentração e sensação de bem estar. Garcia aconselha 14 paradas de 3 minutos ao longo do expediente. A ideia é, realmente, parar. Esvaziar a mente por inteiros três minutos para, enfim, voltar ao trabalho. “No momento que a mente fica vazia, você libera a noradrenalina e, com isso, consegue suportar o ritmo do dia com menos ansiedade”, afirma o psicanalista.
Questione sua intolerância
Todo incômodo tem uma razão. E quando se trata de relacionamentos com terceiros, muitas vezes, o motivo pode ter mais relação com quem se incomoda do que com quem gera o incômodo. Garcia explica: “Toda vez que a gente se irrita com alguém, há um lado dentro de nós que projeta aquilo que temos e não conseguimos aceitar”. Em outras palavras, é como se você olhasse para as pessoas como quem vê um espelho e não gosta do que vê refletido ali. Por conta destes fatores é essencial fazer um mergulho para dentro de si a fim de entender o que gera tanto estranhamento. Investigar as razões “aumenta o nosso grau de empatia, a capacidade de entender as pessoas a partir da gente mesmo”, afirma.
Mapeie os “gatilhos de stress”
Imagine que você tem um copo em suas mãos e que, a cada situação estressante, despejasse nele uma quantidade de água equivalente a um copo de plástico. “Invariavelmente, depois de alguns momentos de stress, o copo grande transbordará”, diz Garcia. No trabalho (e na vida) a lógica se repete. Diante de tantos “gatilhos de stress”, seu copo mental tende a transbordar. Descubra quais são as situações que deixam você estressado e evite-as (ou as procrastine para quando estiver de cabeça mais fria). “À medida que a gente identifica os gatilhos de stress e os monitora durante o dia, aumentamos nossa tolerância e bem estar”, diz Garcia.
Procrastine os impulsos
Diante de um e-mail abusivo, sua primeira tendência é responder no mesmo tom sem pensar? O autor de “Executivos no divã” aconselha o oposto. “Em situações de estresse nas comunicações, nunca responda na hora”, diz. Segundo ele, o tempo de fissura (ou de raiva, digamos) é de 10 minutos. Neste período, a fissura atinge seu auge durante três minutos. Se você vencer a vontade de rebater na hora durante este tempo, a explosão de emoções tenderá a diminuir.
Planeje seu dia – e siga o roteiro
Autoconfiança é palavra chave para os níveis de satisfação no trabalho. E o primeiro meio para conquistá-la, segundo Meiry Kamia, psicóloga e coach, é não sabotando a si mesmo nas atividades diárias. “É importante seguir uma agenda de atividades para poder olhá-la e concluir se teve um bom dia”, diz a especialista. De acordo com ela, o acumulo destas pequenas vitórias diárias trará mais felicidade para a sua rotina e força para seguir em frente. Dica: deixe espaços na agenda para o imponderável.
Concilie meta profissional com a missão da vida
Por mais que muita gente aposte na ideia de que vida pessoal e profissional devem ser separadas, em algum momento (ou em quase todos), elas confluem e se influenciam mutualmente. Diante disso, é importante ter esta realidade clara desde sempre para planejar sua carreira de acordo com suas metas de vida. Isso mesmo. Por exemplo: se sua proposta é ter mais qualidade de vida, é quase impossível ser feliz se seu trabalho possibilita pouco, ou nenhum tempo, para você mesmo. “Nem sempre a gente faz o que gostaria. Mas você tem que dar um significado para o trabalho de hoje. Ele tem que ter alguma ligação com a estratégia que você tem para alcançar sua meta de vida e de carreira”, afirma Meiry.
Veja a vida com bons olhos
“Como você encara as situações é a chave”, diz a psicóloga. “Todos nós vivemos a mesma realidade, às vezes, estamos no mesmo lugar, na mesma hora, mas cada um interpreta o que vive de um jeito diferente, com um estado de espírito diferente, e isso muda tudo”. E isso, segundo a especialista, é apenas uma questão de educação do olhar e, de alguma forma, de si mesmo e dos próprios impulsos.
(Fonte: Exame.com)
Durma e faça exercícios físicos
A maneira como você lida com seu corpo influencia diretamente o seu bom humor no trabalho. “Cada pessoa tem uma auto regulação fisiológica própria de dopamina, serotonina e noradrenalina [neurotransmissores responsáveis pelo humor]”, diz Luis Fernando Garcia, autor do livro “Empresários no divã” (Editora Gente). É possível melhorar o “desempenho” do organismo em questões de humor. E o sono é um dos principais aliados para isso. “Se a gente dorme menos que seis horas, a intolerância e a inabilidade afetiva (oscilação de humor) tendem a ser maiores”, diz o especialista. Mas dormir bem não é o bastante. É preciso encontrar espaço na agenda para praticar exercícios físicos, no mínimo, três vezes por semana.
Pare 14 vezes por 3 minutos
O segredo para fazer mais em menos tempo não é seguir com suas atividades diárias sem parar um segundo sequer. Ao contrário: de acordo com especialistas, pausas curtas cronometradas ao longo do expediente podem ser fundamentais para melhorar a concentração e sensação de bem estar. Garcia aconselha 14 paradas de 3 minutos ao longo do expediente. A ideia é, realmente, parar. Esvaziar a mente por inteiros três minutos para, enfim, voltar ao trabalho. “No momento que a mente fica vazia, você libera a noradrenalina e, com isso, consegue suportar o ritmo do dia com menos ansiedade”, afirma o psicanalista.
Questione sua intolerância
Todo incômodo tem uma razão. E quando se trata de relacionamentos com terceiros, muitas vezes, o motivo pode ter mais relação com quem se incomoda do que com quem gera o incômodo. Garcia explica: “Toda vez que a gente se irrita com alguém, há um lado dentro de nós que projeta aquilo que temos e não conseguimos aceitar”. Em outras palavras, é como se você olhasse para as pessoas como quem vê um espelho e não gosta do que vê refletido ali. Por conta destes fatores é essencial fazer um mergulho para dentro de si a fim de entender o que gera tanto estranhamento. Investigar as razões “aumenta o nosso grau de empatia, a capacidade de entender as pessoas a partir da gente mesmo”, afirma.
Mapeie os “gatilhos de stress”
Imagine que você tem um copo em suas mãos e que, a cada situação estressante, despejasse nele uma quantidade de água equivalente a um copo de plástico. “Invariavelmente, depois de alguns momentos de stress, o copo grande transbordará”, diz Garcia. No trabalho (e na vida) a lógica se repete. Diante de tantos “gatilhos de stress”, seu copo mental tende a transbordar. Descubra quais são as situações que deixam você estressado e evite-as (ou as procrastine para quando estiver de cabeça mais fria). “À medida que a gente identifica os gatilhos de stress e os monitora durante o dia, aumentamos nossa tolerância e bem estar”, diz Garcia.
Procrastine os impulsos
Diante de um e-mail abusivo, sua primeira tendência é responder no mesmo tom sem pensar? O autor de “Executivos no divã” aconselha o oposto. “Em situações de estresse nas comunicações, nunca responda na hora”, diz. Segundo ele, o tempo de fissura (ou de raiva, digamos) é de 10 minutos. Neste período, a fissura atinge seu auge durante três minutos. Se você vencer a vontade de rebater na hora durante este tempo, a explosão de emoções tenderá a diminuir.
Planeje seu dia – e siga o roteiro
Autoconfiança é palavra chave para os níveis de satisfação no trabalho. E o primeiro meio para conquistá-la, segundo Meiry Kamia, psicóloga e coach, é não sabotando a si mesmo nas atividades diárias. “É importante seguir uma agenda de atividades para poder olhá-la e concluir se teve um bom dia”, diz a especialista. De acordo com ela, o acumulo destas pequenas vitórias diárias trará mais felicidade para a sua rotina e força para seguir em frente. Dica: deixe espaços na agenda para o imponderável.
Concilie meta profissional com a missão da vida
Por mais que muita gente aposte na ideia de que vida pessoal e profissional devem ser separadas, em algum momento (ou em quase todos), elas confluem e se influenciam mutualmente. Diante disso, é importante ter esta realidade clara desde sempre para planejar sua carreira de acordo com suas metas de vida. Isso mesmo. Por exemplo: se sua proposta é ter mais qualidade de vida, é quase impossível ser feliz se seu trabalho possibilita pouco, ou nenhum tempo, para você mesmo. “Nem sempre a gente faz o que gostaria. Mas você tem que dar um significado para o trabalho de hoje. Ele tem que ter alguma ligação com a estratégia que você tem para alcançar sua meta de vida e de carreira”, afirma Meiry.
Veja a vida com bons olhos
“Como você encara as situações é a chave”, diz a psicóloga. “Todos nós vivemos a mesma realidade, às vezes, estamos no mesmo lugar, na mesma hora, mas cada um interpreta o que vive de um jeito diferente, com um estado de espírito diferente, e isso muda tudo”. E isso, segundo a especialista, é apenas uma questão de educação do olhar e, de alguma forma, de si mesmo e dos próprios impulsos.
(Fonte: Exame.com)
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Shiatsu para todos os profissionais, só aqui na Elumini mesmo.
Shiatsu é uma palavra japonesa que significa pressão (“atsu”) com os dedos (“shi”). O Shiatsu é uma prática terapêutica baseada na medicina oriental que busca um estado completo de saúde e de bem-estar. Através da pressão, com as mãos e dedos, de pontos vitais do corpo, ajuda a reequilibrar as energias internas, para uma cura natural e progressiva.
A Elumini disponibiliza sessões de Shiatsu para todos os seus profissionais. E se você ainda não experimentou, não perca esta oportunidade de relaxar e sentir-se bem. Para agendar seu horário, basta responder ao e-mail do RH que você receberá no dia anterior às sessões.
Mais informações: rh@elumini.com.br.
(Fonte: bemtratar.com)
terça-feira, 2 de abril de 2013
Como apoiar o INCAvoluntário
Quem tem uma rotina atribulada, sabe que nem sempre é simples dedicar parte do tempo para se fazer o bem, dedicar-se a uma ONG ou realizar trabalho voluntário.
O INCA, no entanto, possui um programa que se chama INCAvoluntário. Através dele, é possível contribuir de diversas maneiras, inclusive através de doações voltadas para manter as ações desenvolvidas pelos voluntários do Instituto.
Saiba como apoiar o INCAvoluntário:
Doação de alimentos - O INCAvoluntário distribui mensalmente cerca de mil bolsas de alimentos para pacientes em situação sócio-econômica desfavorável que estejam em tratamento no INCA. (Para mais informações e entrega de doações, procure a Bolsa de Alimentos do INCAvoluntário, de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h, através do telefone(21) 3207-4574 ou do e-mail bolsadealimentos@inca.gov.br.
Doação de bens (novos e usados) - Devem ser entregues na Central de Doações do INCAvoluntário. Consulte o que pode ser doado: na lista_de_bens (PDF 43kb) . Para a doação de grandes volumes, pede-se ao doador entrar previamente em contato com o INCAvoluntário pelo telefone (21) 3207-4575 ou pelo email incavoluntario@inca.gov.br .
Doação de serviços - O INCAvoluntário também necessita da doação de serviços, como costura, lavanderia, manutenção de equipamentos e organização de festas. O serviço pode ser pago por algum doador ou o próprio prestador pode executá-lo voluntariamente. Para saber mais sobre a doação de serviços, entre em contato pelos telefones (21) 3207-4586 ou 3207-4585 ou pelo email: incavoluntario@inca.gov.br.
Doações financeiras - Doações de recursos financeiros devem ser feitas diretamente na conta do INCAvoluntário no Banco do Brasil, Agência 2234-9, conta-corrente 16021-0.
A Área de Ações Voluntárias do INCA, INCAvoluntário, fica na Rua Washington Luiz, 35 - sala 317, Rio de Janeiro. Os telefones para contato são: (21) 3207-4586 ou 3207-4585.
Exibir mapa ampliado
Fonte: http://www2.inca.gov.br/
O INCA, no entanto, possui um programa que se chama INCAvoluntário. Através dele, é possível contribuir de diversas maneiras, inclusive através de doações voltadas para manter as ações desenvolvidas pelos voluntários do Instituto.
Saiba como apoiar o INCAvoluntário:
Doação de alimentos - O INCAvoluntário distribui mensalmente cerca de mil bolsas de alimentos para pacientes em situação sócio-econômica desfavorável que estejam em tratamento no INCA. (Para mais informações e entrega de doações, procure a Bolsa de Alimentos do INCAvoluntário, de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h, através do telefone(21) 3207-4574 ou do e-mail bolsadealimentos@inca.gov.br.
Doação de bens (novos e usados) - Devem ser entregues na Central de Doações do INCAvoluntário. Consulte o que pode ser doado: na lista_de_bens (PDF 43kb) . Para a doação de grandes volumes, pede-se ao doador entrar previamente em contato com o INCAvoluntário pelo telefone (21) 3207-4575 ou pelo email incavoluntario@inca.gov.br .
Doação de serviços - O INCAvoluntário também necessita da doação de serviços, como costura, lavanderia, manutenção de equipamentos e organização de festas. O serviço pode ser pago por algum doador ou o próprio prestador pode executá-lo voluntariamente. Para saber mais sobre a doação de serviços, entre em contato pelos telefones (21) 3207-4586 ou 3207-4585 ou pelo email: incavoluntario@inca.gov.br.
Doações financeiras - Doações de recursos financeiros devem ser feitas diretamente na conta do INCAvoluntário no Banco do Brasil, Agência 2234-9, conta-corrente 16021-0.
A Área de Ações Voluntárias do INCA, INCAvoluntário, fica na Rua Washington Luiz, 35 - sala 317, Rio de Janeiro. Os telefones para contato são: (21) 3207-4586 ou 3207-4585.
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Fonte: http://www2.inca.gov.br/
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