10 coisas para se fazer TODOS OS DIAS

1 ) Ter contato com a natureza

2 ) Praticar exercícios

3 ) Ter a companhia da família e amigos

4 ) Expressar gratidão

5 ) Meditar

6 ) Dormir bem

7 ) Desafiar a si próprio

8 ) Gargalhar

9 ) Tocar alguém

10 ) Ser mais otimista e auto-confiante

(Fonte: http://www.bakadesuyo.com/what-10-things-should-you-do-every-day-to-imp)